花と緑の「リラックス効果」や「調整効果」が医学的に証明されています‼️

愛する皆様

こんにちは

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今日は、花と緑の効果について、改めてお伝えしたいと思います。

国立大学法人千葉大学環境健康フィールド科学センター自然セラピープロジェクト（宮崎良文教授）によると、

【1】花きには、リラックス効果とともに、血圧や気分等をはじめとした体調を適正な状態に導く「調整効果」があること、

【2】花の香りにもリラックス効果があること、

【3】グリーンにもリラックス効果があること、

【4】二次元画像と本物の花きでは効果が異なることなどを検証されています。

びっくりしたのは、調整効果もあるらしいのです。

これからも、ますます、花と緑でハッピーな毎日を‼️ですね。

緑の癒し講座ふなはなblog