気持ちが落ち込んだ時、植物を触るのがおすすめ🌿
皆様
こんにちは
気持ちが落ち込んでる時、
皆さんはどうされてますか?
青空をみる、
深呼吸する、
笑う
など、ご自分のやり方があるかと思います。
もし、あなたが植物を育ていたら、、、
是非、植物の世話をしてみて下さい。
そうすると、そちらに意識向くので、
少し、気が晴れると思います。
できれば、葉っぱを触ってみたりして、
ツヤツヤしていたり、ザラザラしている触感の違いも楽しんで、、、
花柄つみ
水やり
肥料やり
など、してみませんか❓
(ある方から教えていただいたのですが、葉っぱに触ると、静電気を吸収してくれるそうです!)
当たり前だけれど、植物も自分も毎日少しずつ成長して生きている。その事に気づかされます。そして、毎日成長している自分を褒めてあげましょう✨
こうした事が、今ある命に感謝するきっかけになって、ちょっと気が晴れるヒントになれば幸いです🍀
今日も花と緑で素敵な毎日を😊